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A Vos Baskets! 


Vous recherchez une activité sportive mais aussi du "light" ? 

Quel que soit votre niveau ( de zéro à confirmé ) A Vos Baskets vous propose :

Horaires d'entraînements et parcours :

Mardi et Jeudi à 18H00

Les entraînements durent en moyenne 1h00. Des temps de récupérations sont prévus.

Les départs sont assurés devant le stade C.E.C  ( Parking de la sous préfecture - En bas des escaliers )
Les séances s’effectuent en extérieur, des circuits sont définis en fonction du niveau des participants :
Pinède des quatre vents – Ronde des Pioutons – Remontée du port des Heures Claires – Pourtour du quartier des ranquets.

Mercredi de 18h à 19h  et  Vendredi de 18h à 20h

Entraînements supplémentaires sur la piste du stade du CEC   : Fond et Fractionnés ( en fonction des envies et des besoins )

Important :  Tous les adhérents ont accès à toutes les plages horaires proposées.

ENCADREMENT des entraînements :

  • En cas d'absence de Daniel ELOGB ce sont les animateurs:  Georges QUERALT, Andre NOGUERA,Ninou EYMARD, Fabienne PORTE-CHANIEL,Michelle CARRILLO,Valérie SIMON , Sébastien SIMON,Isabelle DAVID , Fréderique Poeti, Marie-Jo CARRILLO et Patrick RIEM qui peuvent être amener à encadrer le groupe
  • Par mesure de sécurité on demandera à plusieurs personnes de porter un  gilet jaune   phosphorescent que l'on met à disposition
  •  Une Question ? N'hesitez pas à nous contacter Ici
       
LE SAMEDI AUSSI....

Michelle CARRILLO et/ou Fabienne PORTE-CHANIEL assure un entraînement à 9 h 00 (le lieu est précisé par un mail dans la semaine (St Blaise - Etang de l'olivier )
environ 1 H 00 à 1 H 30 de footing.



A vos baskets

3 ,Chemin des Massugues
13800 Istres


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